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quinta-feira, 23 de junho de 2011

Dez Leis para Ser Feliz
A U G U S T O C U R Y
F e r r a m e n t a s p a r a s e
a p a i x o n a r p e l a v i d a


O que é ser feliz?


Alvos errados para se alcançar uma vida feliz

O padrão de qualidade de vida

1a Lei Contemplar o belo
2a Lei Sono reparador
3a Lei Fazer coisas fora da agenda
4a Lei Exercícios físicos e alimentação saudável
5a Lei Gerenciar a emoção
6a Lei Gerenciar os pensamentos
7a Lei Proteger os solos da memória
8a Lei Trabalhar perdas e frustrações
9a Lei Ser empreendedor
10a Lei Inteligência espiritual

S U M Á R I O P R E F Á C I O

Avida humana é o maior mistério da
existência. Só não se encanta com ela quem
nunca a explorou.Todavia, se compararmos a
personalidade com uma grande casa, veremos
que a maioria de nós não conhece nem mesmo
a sala de visita do seu próprio ser.Até onde
você se conhece?
Apesar da grandeza da vida, as pessoas não
cuidam carinhosamente dela. Algumas só
procuram mudar seu modo de viver quando
sofrem um enfarte. Outras só pensam em equipar
sua inteligência quando já estão profissionalmente
superadas.
Muitos adultos só detectam que são infelizes
e ansiosos quando perdem aqueles
que mais amam. E os jovens geralmente só
percebem que são frustrados quando olham
para trás e vêem seus mais belos sonhos
destruídos.

Dos miseráveis aos abastados, dos incultos
aos intelectuais, todos querem ser felizes. Mas,
para alguns, isso é apenas uma miragem. Muito
se fala, mas pouco se sabe sobre a felicidade e
as formas de alcançá-la.
Não existe uma fórmula mágica para ser
feliz. Muitos conceitos devem ser reformulados
quando se fala de felicidade. Embora sofra
influências da genética e do ambiente, ela depende
mais de um treinamento psicológico.O
problema é que muitas vezes as pessoas não se
importam com isso – elas se aperfeiçoam em
dirigir carros, operar máquinas e administrar
empresas, mas não se permitem controlar o
teatro de suas mentes.
Por tudo isso, este livro não é um manual de
informações milagrosas, mas contém um conjunto
de princípios que, se forem vivenciados,
trabalhados e absorvidos, podem implementar
uma mudança expressiva no seu estilo de vida.
Comemorando a marca de 600 mil exemplares
vendidos no Brasil, Dez leis para ser feliz
é fruto de mais de 20 anos de pesquisa nas
áreas da psicologia, da educação e da psiquiatria.
Através das mensagens que venho recebendo
dos leitores, é gratificante saber que este
livro ajudou tanta gente a encontrar seu rumo
e a corrigir o curso de sua vida. Espero que
esta edição especial ajude um número ainda
maior de pessoas a encontrar a felicidade que
tanto deseja.
Embarque nesta grande aventura e descubra
as maravilhosas oportunidades que a vida
nos dá. As dez leis que apresento aqui oferecem
ferramentas valiosas para você explorar
seu próprio ser... mas a decisão de usá-las é
sua. Não perca esta chance. Boa viagem!
Dr.Augusto Cury



A vida é uma grande
universidade, mas pouco
ensina a quem não sabe ser
um aluno...

O QUE É SER FELIZ?

Ser feliz não é ter uma vida isenta de
perdas e frustrações. É ser alegre, mesmo se vier
a chorar. É viver intensamente, mesmo no leito
de um hospital. É nunca deixar de sonhar,
mesmo se tiver pesadelos. É dialogar consigo
mesmo, ainda que a solidão o cerque.
É ser sempre jovem, mesmo se os cabelos
embranquecerem. É contar histórias para os filhos,
mesmo se o tempo for escasso. É amar os
pais, mesmo se eles não o compreenderem. É
agradecer muito, mesmo se as coisas derem errado.
É transformar os erros em lições de vida.
Ser feliz é sentir o sabor da água, a brisa
no rosto, o cheiro de terra molhada. É extrair
das pequenas coisas grandes emoções. É encontrar
todos os dias motivos para sorrir, mesmo
se não existirem grandes fatos. É rir de
suas próprias tolices.
É não desistir de quem se ama, mesmo se
houver decepções. É ter amigos para repartir as
lágrimas e dividir as alegrias. É ser um amigo
10
do dia e um amante do sono. É agradecer a
Deus pelo espetáculo da vida... Quais dessas
características você possui?
Quem conquista uma vida feliz? Será
que são as pessoas mais ricas do mundo, os
políticos mais poderosos e os intelectuais mais
brilhantes?
Não! São os que alcançam qualidade de
vida no palco de sua alma. Os que se libertam
do cárcere do medo. Os que superam a ansiedade,
vencem o mau humor, transcendem os
seus traumas. São os que aprendem a velejar nas
águas da emoção.Você sabe velejar nessas águas
ou vive afundando?

3 comentários:

  1. UM LIVRO MARAVILHOSO..............VC JA LEU?

    ResponderExcluir
  2. Olá, gostei do blog :-)
    Há sorteio no meu blog...participa..

    beijinhos

    ResponderExcluir
  3. EU AMEI seu blog....ja seguindo aqui..me segue tbm?bjs

    http://renatinha09.blogspot.com

    ResponderExcluir

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